Consejos para cuidar la voz

a) Beba bastante agua en temperatura natural! (como mínimo 2 litros por día) para mantener las cuerdas vocales hidratadas y en buena condición de vibración.

b) Coma manzana! La manzana posee propiedades adstringentes que auxilian en la limpieza de la boca y de la faringe, favoreciendo una voz con mejor resonancia.


c) Beba zumos de frutas! (Principalmente de frutas cítricas)

d) Evite usar ropas apretadas, principalmente en las regiones del abdómen, cintura, pecho y cuello, pues eso podrá dificultar la respiración

f) No use pastillas, sprays, anestésicos sin orientación médica, pues para cada caso existe una medicación específica, por lo tanto no se automedique nunca!

g) Evite alimentos grasos y "pesados" antes de las presentaciones, pues dificultan la digestión.

h) Dé preferencia a los alimentos leves y de fácil digestión (verduras, frutas, pez, pollo)

i) Duerma bien! Busque dormir, como mínimo, 8 horas por día.

j) No duerma de estómago lleno pues puede provocar refluxo gastresofágico que es altamente perjudicial a las cuerdas vocales.

k) No cante cuando esté enfermo! Cuando cantamos envolvemos todo nuestro cuerpo y gastamos mucha energía, entonces recupérese antes de volver a cantar.

l) Evite quedarse expuesto por muchas horas en ambiente que utiliza aire-condicionado pues provoca el resecamiento de las cuerdas vocales. En casos donde eso no fuera posible, busque estar siempre lubricando las cuerdas vocales con agua o jugo sin hielo.

m) Evite ambiente con humo, polvo u olores muy fuertes, principalmente si usted fuera alérgico.

n) Evite la competición sonora, o sea, hablar o cantar en lugares mucho barullo.

o) Evite choques bruscos de temperatura

p) Evite bebidas heladas

q) Evite cuchichear pues, al contrario de lo que pensamos, en el acto de cuchichear sometemos nuestras cuerdasvocales a un gran esfuerzo provocando un desgaste muchas veces mayor que que si conversamos normalmente.

r) Es prohibido gritar o hablar durante mucho tiempo sin lubrificar las cuerdasvocales, fumar, ingerir bebidas alcohólicas antes de cantar para "mejorar" la voz.

Se suspende ensayo de hoy

Debido a causas ajenas al coro (INASMET esta a tope de reuniones y no se libran las salas para las 13:15), se suspende el ensayo de hoy y se traspasa al lunes 30 de Noviembre, por lo que la semana que viene habrá 2 ensayos, Lunes y Jueves.

Espero que se entere todo el mundo y no aparezca aquí nadie despistado…

Hasta el lunes

Mariasun

Página con un montón de partituras

Os pongo la página de donde he sacado la partitura de "Gabaren Erdian". Tiene muchas más de canciones algunas con música incluida.

He pensado que alguno quizás le sería interesante y por eso la subo

http://coroclaustrumarmonicum.com/partituras.htm

Saludos y buen fin de semana a todos,
Amaia

Gabaren erdia la nueva canción del coro

En Materiales hemos subido la música de la nueva canción del coro que se llama "Gabaren erdian" y que ayer estuvieron ensayando (algunos tuvimos un seminario y no pudimos asistir, menos mal que el seminario merecío la pena).

También he encontrado por Internet la partitura y la he subido, si Migel nos da otra el próximo jueves ya la cambiaremos por esta.

Ir pensando para la próxima reunión que hacemos con el nombre del coro para tomar alguna decisión

Salu2,
Amaia

¿Qué hacemos con el nombre del coro?

Buenas,

Por votación la elección fue "Miramon Abesbatza" frente a "AbesTEK Abestaldea" (8 a 5) pero Yolanda comentó que ese nombre ya existe (o existio?) como nombre de coro.
De momento he estado mirando y no he encontrado referencias a Miramon Abesbatza...

También es verdad que no se incluyo el nombre "Mikeletegi Abesbatza" para votar.

¿Qué hacemos? Id comentando lo qué os parezca mejor y tomanos una decisión con lo que sea.

Salu2,
Amaia

PD: Introducción al mini cursillo de blog: para meter comentarios únicamente hace falta hacer link con el ratón en donde pone x comentarios debajo de la entrada de blog. Todo el mundo puede meterlos hasta como usuario anónimo o como usuario de una cuenta si quiere.

Video coro tolosa 2009 ejemplo respiración difragmática

He encontrado este video, no sé si es el grupo que comentaba hoy Migel pero a muchas de las chicas con el vestido pegado se les ve el efecto que comenta de "hincharse el estomago como los sapos"

Suerte!!!

Egun on

Esta mañana, que para no variar andaba desvelado, cosas de la edad, he decidido que, con harta pena por mi parte, voy a dejar el coro. Por lo menos voy a dejar de cantar en el coro.


La razón es que intentar estar aquí los mediodías de un día fijo a la semana, encaja mal con el tipo de trabajo que llevo. De hecho el saber que tengo ensayo, me produce un cierto estrés, intenatdo "cuadrar las cosas" para poder estar.

Os dejo con pena, porque entre los dos ensayos y este blog tan activo, valoro que sois un grupo de lo más majo. Con este director, especie de elfo-traketsa, estoy seguro de que vais a conseguir cantar más que decentemente y que os lo vais a pasar bien además. En todo caso me tendréis en primera fila del público aplaudiendo y, si algún día pensáis en montar la Fundación de Amigos del Coro XXXXXX ;-), contad conmigo para montarlo.

Un abrazo a todos y seguid disfrutando, que es de lo que se trata.

Iñaki Rementeria

Segunda ronda para nombre del coro

Como quedamos, vamos a hacer una segunda ronda con los dos nombres más votados.

En la anterior encuesta votaron 16 personas solamente de 30 que somos (alto grado de abstención eh? teniamos que haber votado bastantes más pero bueno...)

Las dos opciones más votadas han sido Miramon Abesbatza y AbesTEK Abestaldea cada una con 4 votos.
La nueva ronda por tanto, se inicia sólo con estas dos opciones y solo se puede votar en la mañana del jueves hasta la hora del ensayo aproximadamente.

Salu2,
Amaia

Juramento

Ya dejo de dar la chapa. Os adjunto otro acceso a una obra que me parece preciosa. Bien cantada emociona a cualquiera. No he encontrado una interpretación que muestre todo lo que dice la canción pero haceros una idea.

Sinfonía de sonidos

Kaixo equipo,
Como el fin de semana ha sido espectacular, estuve mirando en Internet algunas cosillas corales. Os adjunto un acceso a una actuación de un coro cubano. Se llama Exaudi y les oí hace años ; me encantaron. Veréis qué conjunción de sonidos y la agilidad en la interpretación
Ya comentaremos

Calendario de ensayos y actuaciones

Actuación grupo "Whisful Singer" en el certamen de coros de tolosa 2009

Las he encontrado en Youtube y como nos dijo Mikel me parecen espectaculares, increibles... y la puesta en escena es brutal. Disfrutadlo!!!

Nuestras primeras fotos

¡Unos grandes profesionales del canto! :)

Yolanda,

Propuestas para el nombre del coro

Buenas,

Tras el ensayo de hoy hemos estado hablando sobre la importancia de ponerle un nombre al coro...
En principio vamos a recoger las propuestas y luego pondré una encuesta para que se pueda votar (ser legales y votar una vez eh?).

Los nombres que ya han surgido son:

• Teknatz (Teknologia ta Abesbatza)
• Tecnalia
• Oriamendi
• Miramon Abesbatza
• AbesTEK Abestaldea (abes-ti (cancion) edo abes-batza (coro) + TEK)
• TeknoBatz (variante de Teknatz)
• ITatz Abestaldea (Innovacion Tecnologia abesbATZa)
  

El martes se cierra el plazo para propuestas y pondré la encuesta para votar.

Animaos y poned vuestras sugerencias!!!! (via email o en el blog)

Partituras escaneadas en materiales de ensayo

He subido dos de las partituras que estamos trabajando... el olentzero lo he escaneado a medias me he olvidado la otra hoja en casa. La subire en cuanto pueda.

Iru errege es un fichero comprimido .rar que tiene dentro las tres imagenes una por cada hoja de la partitura. Si alguien no tiene el programa Winrar que me mande un mail y lo subo en zip.

Al clickar en los enlaces se abre una pagina llamada sendspace que permite compartir ficheros de forma gratuita. Con elegir download os bajara las partituras al equipo...

Cualquier problema o duda ponedme un comentario en el blog

Salu2
Amaia

Ya tenemos blog del coro!!!

Pues eso, dicho y hecho... necesitabamos algo para compartir canciones, ideas, noticias...
Pues ya está... eso si, esto sólo funcionará si entre todos le damos un poco de vida aportando cosas...

Empiezo yo con una url que encontré sobre lo de la respiración diafragmática que me parece muy interesante y facilmente explicada.... Sobre si es correcto o no lo que dice que nos lo diga el señor director :)

http://blog.coralsantiagoapostol.com/2009/04/como-cantar-con-el-diafragma.html